
Kleine Mutpausen: Die Bücher
Ein ruhiger Ort für Kinder mit großem Innenleben
Dein Kind braucht keine Erklärung.
Kein Gespräch, das zuerst mal in die Länge geht.
Keinen Erwachsenen, der weiß, was jetzt richtig ist.
Manchmal hilft ein Buch, das einfach da ist.
Das wartet. Das nicht drängt. Das Raum lässt.
Kleine Mutpausen – Für Tage, an denen alles zu viel ist
Ein ruhiges Malbuch für übervolle Tage.
Mit Mutmach-Seiten, Mutkarten und kreativen Pausen.
Es gibt Tage, da wird die Welt zu laut.
Zu schnell. Zu voll.
Und dein Kind zieht sich zurück – weil es nicht mehr kann, nicht weil es nicht will.
Dieses Buch ist kein Arbeitsheft. Es stellt keine Fragen, die beantwortet werden müssen.
Es lädt ein – und lässt das Kind selbst entscheiden, wie weit es geht.
Was dein Kind darin findet:
– Das „Gedankenwetter" – Gefühle sichtbar machen, ohne ein einziges Wort zu brauchen
– Seiten zum Gestalten eines eigenen Rückzugsortes – ein Ort, an dem niemand etwas will
– „Was tut mir gut – und was ist mir zu viel?" – Raum für beides, ohne Bewertung
– Ein Mut-Tagebuch für stille Momente und kleine Entdeckungen
– Mutkarten zum Ausschneiden und Mitnehmen – für schwierige Momente unterwegs
Kein Richtig. Kein Falsch. Nicht mal ein Muss.
Kleine Mutpausen – Für wilde Gefühle & ruhige Momente
Für Kinder, die manchmal zu viel spüren.
Mit Ausmalseiten, Affirmationen und Raum zum Runterkommen.
Manchmal ist es nicht zu viel von außen –
sondern zu viel von innen.
Wut, die keinen Namen hat. Traurigkeit ohne Grund.
Aufregung, die einfach nicht aufhört.
Dieses Buch gibt diesen Gefühlen Platz.
Nicht um sie wegzumachen. Sondern damit dein Kind lernt: Alles, was ich fühle, darf da sein.
Was dein Kind darin findet:
– Die „Gefühle-Farbfelder" – Welche Farbe hat Wut? Welche hat Ruhe?
– Einen eigenen Ruhe-Ort, den dein Kind sich selbst gestaltet
– Sätze, die stärken ohne zu belehren: „Ich bin manchmal laut, ich bin manchmal leise, ich bin immer ich."
– Ein Mut-Tagebuch für wilde Momente, ruhige Augenblicke – und alles dazwischen
– Mut-Karten zum Ausschneiden und Mitnehmen – für Momente, in denen ein kleiner Satz hilft
Kein Druck. Kein Erklären müssen. Nicht mal ein Muss.
Was andere Eltern sagen
„Beruhigend, stärkend und genau richtig für Kinder. Ein Ausmalbuch, das nicht nur zur Kreativität ermutigt, sondern auch das Gefühl vermittelt: So wie ich bin, bin ich genug. Besonders schön hat meiner Tochter der Gefühleregenbogen gefallen – kennen wir das nicht alle?!"
„Ein sehr schönes Buch, sehr leicht erklärt für Kinder, die eine kleine Auszeit vom Alltag brauchen – mit süßen Ausmalbildern. Kann ich sehr empfehlen!"
Welches Mutpausen-Buch passte gerade?
Du bist unsicher, welches du nehmen sollst? Ganz normal. Überleg einfach:
Dein Kind braucht vor allem Ruhe nach vollen Tagen? → Luchs-Buch
Dein Kind kämpft mit starken Gefühlen, die es nicht benennen kann? → Fuchs-Buch
Beides trifft zu? → Viele Kinder brauchen mal das eine, mal das andere.
Beide Bücher ergänzen sich – und jedes bringt neue Seiten, neue Impulse, neue Karten zum Sammeln.
Noch nicht sicher?
Probier zuerst die kostenlosen Mutkarten aus.
6 Karten. Sofort zum Download. Kein Risiko.
Ich wünsche dir und deinem Kind viele kleine Momente der Ruhe.
Mutpausen sind kein Luxus - sie sind ein Anfang,





