Die Mutpausen- Bücher
Für Kinder, die auf „Was ist denn los?" keine Antwort haben
Dein Kind kommt nach Hause, und du siehst sofort, dass etwas nicht stimmt. Du fragst nach. Es zuckt mit den Schultern, wird laut oder verschwindet in seinem Zimmer.
In den Mutpausen-Büchern muss dein Kind nichts erklären, auch sich selbst nicht. Es malt, kreuzt an oder sucht sich etwas aus, nur für sich. Und du musst keine Antwort aus ihm herausholen.
Warum ein Malbuch, wenn Reden nicht geht
Dein Kind nimmt den ganzen Vormittag alles auf: den lauten Pausenhof, den scharfen Ton, den Streit am Nachbartisch. In der Schule hält es durch. Zuhause ist dann kein Platz mehr für Worte.
Nachfragen macht es in solchen Momenten oft schwerer, denn wer selbst nicht weiß, was los ist, kann es auch nicht erklären. Ein Stift verlangt keine Erklärung. Dein Kind malt das Gewitter in seinem Kopf, kreuzt an, wie der Tag war, oder sucht sich einen Satz aus, der passt. Ob es dir die Seite später zeigt, entscheidet es selbst
Kleine Mutpausen – Für Tage, an denen alles zu viel ist
Es gibt Tage, da wird die Welt zu laut.
Zu schnell. Zu voll.
Und dein Kind zieht sich zurück – weil es nicht mehr kann, nicht weil es nicht will.
Dieses Buch ist kein Arbeitsheft. Es stellt keine Fragen, die beantwortet werden müssen.
Es gibt keine Reihenfolge und nichts zum Abhaken. Dein Kind schlägt auf, wo es gerade hinwill, und hört auf, wann es will.
Das steckt drin:
- Das „Gedankenwetter": Gefühle sichtbar machen, ohne ein einziges Wort zu brauchen
- Seiten für einen eigenen Rückzugsort, den dein Kind selbst gestaltet
- „Was tut mir gut – und was ist mir zu viel?" – Raum für beides, ohne Bewertung
- Ein Mut-Tagebuch für stille Momente
- Mutkarten zum Ausschneiden, für die Jackentasche oder den Schulranzen
Kein Richtig. Kein Falsch. Nicht mal ein Muss.
Kleine Mutpausen – Für wilde Gefühle & ruhige Momente
Manchmal ist es nicht zu viel von außen, sondern zu viel von innen.
Wut ohne Namen, Traurigkeit ohne Grund, Aufregung, die abends nicht aufhört.
Dieses Buch gibt diesen Gefühlen Platz.
Nicht um sie wegzumachen. Sondern damit dein Kind sieht: Alles, was ich fühle, darf da sein.
Das steckt drin:
- Gefühle-Farbfelder: Welche Farbe hat Wut? Welche hat Ruhe?
- Ein Ruhe-Ort, den dein Kind sich selbst gestaltet
- Stärkende Sätze: „Ich bin manchmal laut, ich bin manchmal leise, ich bin immer ich."
- Ein Mut-Tagebuch für wilde Momente, ruhige Tage und alles dazwischen
- Mut-Karten zum Ausschneiden und Mitnehmen – für Momente, in denen ein kleiner Satz hilft
Kein Druck. Kein Erklären müssen. Nicht mal ein Muss.
Was andere Eltern sagen
„Beruhigend, stärkend und genau richtig für Kinder. Ein Ausmalbuch, das nicht nur zur Kreativität ermutigt, sondern auch das Gefühl vermittelt: So wie ich bin, bin ich genug. Besonders schön hat meiner Tochter der Gefühleregenbogen gefallen – kennen wir das nicht alle?!"
„Ein sehr schönes Buch, sehr leicht erklärt für Kinder, die eine kleine Auszeit vom Alltag brauchen – mit süßen Ausmalbildern. Kann ich sehr empfehlen!"
Welches Mutpausen-Buch passte gerade?
Du bist unsicher, welches du nehmen sollst? Ganz normal. Überleg einfach:
Dein Kind braucht vor allem Ruhe nach vollen Tagen? → Luchs-Buch
Dein Kind kämpft mit starken Gefühlen, die es nicht benennen kann? → Fuchs-Buch
Beides trifft zu? → Viele Kinder brauchen mal das eine, mal das andere.
Beide Bücher ergänzen sich – und jedes bringt neue Seiten, neue Impulse, neue Karten zum Sammeln.
Noch nicht sicher?
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6 Karten. Sofort zum Download. Kein Risiko.
Ich wünsche dir und deinem Kind viele kleine Momente der Ruhe.
Mutpausen sind kein Luxus - sie sind ein Anfang,